今日は夜まで寝ていた。
朝５時、昼１６時に起きたがご飯を食べ薬を飲んで寝た。
やることはあったが、めんどくさくなかった。
ミーティングも毎日意気込んでいたがそんな自分が嫌になった。
久しぶりミーティングにも行かず１９時半くらいに起きて
自分の顔をみたらゴミが付いているし髪もぼさぼさひどかった。
闇に光を。とりあえず自分と周りをきれいにしようとふと思った。
シャワーを浴びて、自分の布団の周りなど掃除機をかけた。
たまった茶碗とかも無心で洗った。容器に麦茶を作った。
その後祈りと黙想をした。
アシジ、ステップ３、ステップ７、ステップ１０の祈りを３回ずつ。
自分が嫌になりかけた。一向に眠くて自分をコントロール出来ない鬱。
毎日お金もなくどこにも行けない同じ生活。妻とうまくやれない自分。
今日はほんと何もしなかったが、
ブログに吐き出して、祈りと黙想をしたら少し落ち着いた。
2 件のコメント:
私は、今日、ひどい気分だった。
ステップも、へったくれもなく、ひどかった。
寝てみたけれど、ダメだった。
第一、私は具合が悪くなると、おしっこが出ない、そして、眠れない。
なのに、変な話だね。お母さん達とラーメンを食べたら、不思議と元気になった。
子供に、おんぶしてもらった。
私より、１０センチ高くなった彼は、私を、非難もせず、理由も聞かず、おんぶして、庭を歩いてくれた。
彼には、申し訳ないが、こういう、「どうしてしなきゃいけないんだ。」とか、「バカか」とか、言わずに、「ママはこういう人だから」とでも思っているのか、背中を出す彼をみて、なんだか、泣けた。
ようこちゃん
家族に受け入れられているのはいいよね。
やっぱそこがうまくいかないとすげえ、ストレスだわ。
なんか最近の自分、愛ってなんだべって考えている。
わからん。ゆがみすぎている。
だまってハグしてくれればいいのに・・・
それだけでいいのに・・・
でも妻にはそれが許せない。
この恨みどうすればいいんだ。
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