１日の生活と体調

このところ毎日のように真夏日３０度以上が続いている。


部屋にいることが多い自分もエアコンの冷房はかかせない。


今の１日の僕の生活は２５時位に寝て、


朝４時に目が覚めて７時ごろまで起きている。


ニュース、芸能、女子アナチェック。ごみ捨て。


朝食を食べようとするが胃腸が重く


パンを食えないので飲み物だけ飲み、そのまま薬飲む。


眠いので寝て昼に起きる。何もする気にならず携帯で


mixi、gree,twittter,ブログをやる。テレビ見る。


お皿がたまっていれば皿洗い、片付け。


たまに家の掃除機かける。


テレビを見る。お昼食べ薬飲む。


１５時頃寝る。１７時頃起きてシャワーを浴びる。


その後干してる洗濯物を家にしまい１８時過ぎに自助ｸﾞﾙｰﾌﾟへ。


２１時３０頃帰宅。夜飯を食べる。


ニュースやスポーツNEWSを見る。


２４時ごろ布団に入る。携帯,ネットをやる。


２５時就寝する。


まあこんな生活だ。外に出て何かしようなんて気力なし。


本を読もうなんて気力もなし。


部品あっても内職やろうなんていう気力もなし。


あ～～～まいったよ。


食欲ももうひとつなく便秘だし。皮膚がかゆくて寝れんし。


暑さも影響しているとは思うよ。


今飲んでいる薬たち（マジかよ、こんなにあんの！！）


朝　トーワミン５０ｍｇ　１錠　コリネールL錠１０ｍｇ　２錠
　　ミルナシプラン塩酸塩錠２５ｍｇ（トレドミン）　２錠
　　リチオマール２００ｍｇ１錠
　　デパケンR錠２００　１錠
　　トライシー細錠　２０％　１袋


昼　リチオマール２００ｍｇ１錠
　 　トライシー細錠　２０％　１袋


夜　コリネールL錠１０ｍｇ　２錠

　　 ミルナシプラン塩酸塩錠２５ｍｇ（トレドミン）　２錠

　　 リチオマール２００ｍｇ１錠
　　 デパケンR錠２００　１錠
　　 トライシー細錠　２０％　１袋


朝　７錠＋１袋
昼　１錠＋１袋
夜　６錠＋１袋


躁うつ病（２型）と高血圧だけど、ちょっと薬飲みすぎじゃね。


最近デパケンRを追加してから胃薬も１袋必要になったし。


先生に減らしてくれと言っているが我慢してと言われなかなか。


いつになったら就職活動出来るのかな？？


今日ハローワークの雇用保険の人から留守電に連絡入ってたが・・・


めんどくさくて連絡していない。また電話すると言ってるし。


役人は平気で事務的に傷つくこと言うから嫌いだ。


全くそれどころじゃないんだよ～。これからうちは生活出来んのかな。


国民健康保険やら国民年金やら市県民税やら最近クルクル。


気力出てきたら、払えもんは払えんと説明してくるしかないな。


でもある意味今日一日の生活しているよ。


今は神に祈る気力ないしあまり希望もないが、自己憐憫もあまりない。


だってしゃあないじゃん。


今出来ることをやってるし後は受け入れるしかないっしょ。


自分や相手に不満が向けば


アディクション街道まっしぐらなわけだからね。