わたしから始めますように

昨日のＧＡ郡山は自分がチェアマンだったが


仲間からのテーマの提案なかったので私から提案させて頂き


”わたしから始めますように”というテーマで分かち合いをした。


これはＡＣＡのハンドブックのスローガン12だ。


僕はＡＣＡのハンドブックの読み合わせをしているときに


この意味はなんぞや？？ずっと考えていた。


たまたまリンクしているＡＡの仲間のブログの木曜日の内容にも


同じような言葉があってテーマにしてみた。


みんなの話を聞いていて二つ理解出来た。


ひとつはＡＣ的に育った人はいつも親に支配され


自分の意見を押しつぶされて生きてきたから


自分から率先して行動することが苦手だという考え。


いつも人の影に隠れてその後ろを行ってしまうという話があった。


二つ目は、自分で責任を取ろうとせずに相手に責任を押し付けて生きていく。


そうＳＴＥＰ４，５に出てくるように


大体が自己にほとんどが問題の原因があるにもかかわらず


人のせい、物のせいにして生きるというとらえかただ。


つまり自分から始まらないのだ。


僕は１つ目については、経営者である父の背中を


見せつられて育ったから前に前に出て行く生き方をしていた。


しかしそれは自分のエゴの行動だった。


目立ちたいとか周りを相手にしない生き方をしてきたから


上手くいくはずがなかった。


それは２番目に通じていて自分に甘かった。


人と協調していこうとか謙虚に生きていこうとは思わなかった。


自分の欲望のために生きていて周りとはうまくやっていけず


ついには、ギャンブルや浪費というお金の問題にとらわれざるをえなかった。


他人を支配したり依存したりしていないか、自分のエゴに走っていないか


謙虚に生きているか、私から始まりますように今日１日心から神に祈ろう。

集中力が続かない

昨日は久々ハローワークに行って求人検索をしてきました。


アルバイトも一般求人も条件が厳しいし自分の今の状況に照らすと


なかなか出来そうなのは見つからないですねえ。


眠気がひどいので昨日は早く薬を飲んで寝てみました。


２２時３０には寝たのですが起きたのは今日のお昼の１２時４５分です。


一度朝の５時３０分頃起きて朝飯とか食べて朝の薬飲むのですが


とても眠くて起きてられません。


リフレックスという寝る前に飲む抗鬱薬のせいと分かっているのですが


なかなか上手く対応できませんね。


ただ意欲は少し出てきていろいろやってみようという気持ちは


前より出てきました。昨日はハローワークに行き


今日は内職をやっています。


しかし内職もＣＤケースや携帯の外側にきらきらビーズを貼る仕事で


とても不器用な僕には細かい作業で疲れます。


いきなり貼る位置間違えたり、接着剤でＣＤケースを汚くしてしまい


集中が続かず疲れ挫折し投げ出してブログを書いている始末です。


まあどんなお仕事も慣れるまでには失敗するし


時間かかるのは当然なのですが集中力がないと俺は向いてないと


すぐ結論だして辞めてしまいます。


それが今までの自分でした。


粘っこくやってればコツをつかんでものに出来るかもしれないのにね。


休憩したり間を取るのも上手く出来ないんですよ。


とことんまでやってしまう。そして疲れきって自己憐憫になり挫折する。


今回はしばらく再就職活動も難航しそうだし


内職についても焦らずゆっくり取り組んでみようと思っています。

友達と遊ぶ

昨日はｍｔｇ後、久々友達と温泉に行きました。


温泉は僕が券があるのでおごり


入浴中は彼が僕のことをいろいろ心配してくれて


就職どうすんだ？？


とか聞いてくれて


新聞の求人で応募してみようかなと


思っているのがあるとか話すと


どういう仕事？？


とか聞いてきて具体的にアドバイスくれました。


あとは家族の話や政治の話、世の中の話


僕の薬や体調の話、彼の職場の話などをしました。


お互いキャンプが好きなのでやりたいねという話もしました。


また彼はカメラが好きで、僕はアイドルが好きなので


撮影会とかあれば行きたいねという話をしました。


趣味も結構合うので小学校からの付き合いです。


高校の時は、秋葉原に家電やジャンクを見にいったり


アニメグッズを買いに仙台のアニメートに行ったりもしました。


今何か見たいアニメあるかって聞かれたので


ワンピースとエバンゲリオン見たいといったら


ネットでダウンロードしたの貸してやるよって言ってくれました。


温泉後、本宮のラーメン専科でねぎ味噌ラーメンを食べておごってもらい


さらに近くの開放倉庫で古着やおもちゃやアダルトコーナーを見ました。


金もなかったので特に買いませんでしたが


アダルトコーナーは最近美人でかわいい子ばっかりだよな～


と二人で話してました。


彼がこんなの見ずに


奥さんとやれよって言いだしました。


だまってると


まだ家庭内別居なのか？と聞かれ


そうだなあって言うと


１Fと２Fで寝てるのかって言われ


うん、そうなんだっけ～って言うと


そっかあ～それじゃ難しいなと。


帰り際、じゃ、キャンプ８月になったら行こうなって別れました。


僕が車を出したのですが、今回は彼もよくしゃべりました。


ほとんどが僕を心配しての会話で改めて友に感謝しました。

ＡＡの書籍

最近はＡＡのあるグループでＢＯＸ－９１６の毎月購入に交ぜてもらったり



仲間にアルコホーリック・アノニマスの朗読ＣＤを借りたり



絵で見る伝統を買ったり



ﾍﾞｽﾄｵﾌﾞﾋﾞﾙを買ったり



ＡＡのｾﾐﾅｰ録音ＣＤを貰ったり



アルコホーリック・アノニマス青年に達する



ドクターボブと素敵な仲間たち



を図書館で借りてきたりと



ＡＡの書籍が部屋に散乱している。



まだ使いこなしていない。



こないだはＡＡの仲間に



みのわマックのミニーの１２ＳＴＥＰが



いいよと薦められて



読んでみたいなあと思った。



アディクションの問題から生き方の問題にシフトしてきた



結果なのだろうか。ｍｔｇはＧＡとＤＡ中心だが



書籍はＡＡ中心になってきてしまった。



今は伝統をもっと知りたい。



自助だけでなく社会や家族へのアプローチには欠かせない



道具のような気がしてならない。

眠いぞ～～

昨日クリニックに行き、また薬が変わった。


デパケンRを取って貰いリチオマールが追加された。


このリチオマールは副作用で眠気がある。


確かに効き目はいいのだが、とにかく眠い。


自分も以前飲んだ時そうだった。


今日は薬のみ始め初日だったがやはり１日眠かった。


DAが１９時からだったが、ぎりぎりまで寝てしまい遅刻した。


前のまあまあ調子良いときに戻った形だが違うのは


トレドミンの量が少し増えていることだ。


さて今後体調はどう変わっていくのかな？


前よりは予想も立てやすいので希望はあるかな。


ただせっかく５キロ痩せたのにメタボに戻らないようにしないと。


眠気もだんだんおさまってくるといいけど。