人の役に立つ

昨日は妻が休みだったのだが、まずはちょっとした行動を変えようと


朝ごみ捨てをしたのが良かったのか妻がお昼を用意してくれた。


まあ相変わらず口も聞かず１Fと２Fのすれ違いだったのだが・・・


夜のAAmtg帰宅後も帰ったらもう寝ていたが、夜ご飯が置いてあった。


どうなるかはおまかせだが希望の光はあるようだ。


今日は朝からDAの会計報告を作り、ふと閃き


自分の体調のせいでSTEPの手渡しがとまっているスポンシーに


祈りをまとめたデータをメールした。


そしてこれから会計の細かい硬貨を両替しに行かねば。


今日はビジネスで役割交代だからだ。


こうして仲間の役に立つこと


これを不満なく出来るようになったこと


むしろ役に立つことが自分の力になっていること


仲間の一体感の中で感謝できること


これは同じ以前の鬱だった時には考えられないことだ。


いつも孤独におびえ、思い込みで他人を恐れ、不安で自己憐憫だった。


今もそれが全くないと言ったら嘘になるが少なくなった。


やる気や集中力がなく体調も悪く少し焦りもあるが今はこれでいいかって思える。


自分のハイヤーパワーは必要だから与えてくれている。だから希望もある。

家庭内

ここ１週間くらい家庭内別居状態。


昨日と今日は妻の仕事が休み。


昨日は夕方までブログに書いた行動をして


夕方から妻と向き合おうとしたのだが、２３時位まで帰って来ず。


自分も恐れからか先に夜を飯食べてます位しかメール出来なかった。


妻は帰ってくるとすぐ寝てしまった。


今日もこれまで顔を合わせていない。


小さいことからと行動で変えようと早起きしてごみ捨てをした。


しかしコミュニケーションとなると身勝手な思い込みがひどく


恐れからなかなか行動出来ない。声かけてもしゃべってもくれない。


職業訓練学校辞めさせられたことを伝え


再就職活動もすぐ出来ないし家計や生活資金の相談進めないと。


鬱も邪魔をしてなかなかそんな気力がでない。そして時が経っていく。


ここんとこ体調もよくない。集中力、気力がない。頭と胃腸が重い。


動くことはちょっと踏ん張れば出来るし


気持ちの落ち込みは少ないのが救い。


この今までにない変な鬱の感じが気持ちの焦りもうむ。


ステップ効果か？薬の影響か？


どうあれ、平安の祈りを祈ろう。ハイヤーパワーにおまかせだ。

奉仕と教会の記念式典とmtg

今日は朝からクリーン作戦に参加！！

AM５時３０起床し近くの町内の川へ草刈りに。

社会と一体感をもち少しだけど役に立ってきました。

次にAM１０時からGAやDAで会場を使用させて頂いている

郡山細沼教会の設立１００周年記念式典に参加してきました。

GAから４人、DAから１人参加しました。

賛美歌とかパイプオルガン聴いていると心癒されますね。

神への忠誠と無私についてチューニングして頂きました。

途中抜けてきたのですが、記念冊子や弁当、緑茶まで頂いて

献金は個人だったのでジュース１本分位しかしてこなかったので

大変申し訳ない感じがしました。

その後GAはビジネス。今日は人数少なかったですが、逆に和やかで

よいふいんきでした。僕の司会もよかったかな（笑）冗談ですが・・・

会場の設営とか始めてやらしてもらって中央公民館は大変でした。

やってみてよくわかりますね。いつもやってもらっている仲間に感謝です。

今日の分かち合いでは、先生の言うとおり、今の苦しみを正直にしゃべりました。

帰りにツイッターをやっている仲間と１時間近くフェローしました。

すごく僕の事を心配してくれていてアドバイスをくれました。

それがとても的確で僕の欠点もずばり指摘してくれて

棚卸ししてもらった感じです。

今は昔みたいに一人ではなく、仲間に生かされているんだなって思いました。

そして正直に仲間に心を開いていかないと自分勝手な思い込みで

恐れ、恨みにとらわれてしまう自分に改めて気付きました。

なんとかクリニックへ

今日は朝からクリニックに行った。


いつものごとく２時間半くらい待ってやっと呼ばれた。


今の苦しい状況を話した。


先生は言った。


しかしもう今発売されてる鬱の薬は全部試しました。


鬱の薬は今まで飲んだなかで一番あっている薬飲んでいるわけだし


気分安定剤のデパケンＲは１年くらい飲まないと判定出来ません。


副作用苦しいのもわかるし、早く回復したい焦る気持ちもわかりますが


薬の判定出来ないのでとりあえずあと９日今のままで頑張ってみてください。


こういうときこそ、ｍｔｇとｓｔｅｐでしょ。


今の話をそのまんまｍｔｇで仲間に話しなさい。苦しいって。


がび～～～ん。


なんも出来ない寝たきりの生活がまだ続くのかあ。


うちの家計の行方は？そして妻との行方は？


無力だあ～～無力すぎる。


自分の全てを手放さなければやっていられない。


今日もアシジの祈りを祈ろう。

小康状態

妻とは昨日ヨークベニマルのいちにっさんの市と幸楽苑に行き


多少会話が出来た。が、家に戻るとあまり会話が続かない。


職業訓練の学校辞めた話も出来ていない。


家計のことを考えると相談しないとダメだなあ。


体調が最悪。胃腸も睡眠もやる気も集中力も落ちていて


就職活動どころではない。


ｍｔｇはいけない時もあるが大体行けている。


それだけでもだいぶ違うのかもしれない。


自分の身勝手な考えや意志を締め出さなくてはならない。


仲間との一体感がそこに気付かせてくれる。


しかし社会に出るのが本当の目的。


いつまでも自助に甘えているわけにもいかない。


道具を使い自立しなくてはだめだ。


今回挫折したが、生きてさえいれば神はチャンスを与えてくれる。


今は全てに感謝する気持ちにも祈る気持ちにもなれないが


そんな自分でも仲間があたたかく見守ってくれる。


感謝だね。仲間に生かされている。